Как да обикна себе си – 10 дни, които променят отношението ти към теб

Практически мини курс за връщане към себе си

В следващите 10 дни ще изграждаш любовта към себе си не като моментно чувство, а като ежедневна връзка — чрез начина, по който говориш, избираш, поставяш граници, грижиш се за тялото си и оставаш до себе си в трудните моменти.

Всеки ден съдържа една основна идея и конкретна практика. Работи със собствено темпо и записвай отговорите си. Целта не е съвършенство, а последователно ново отношение.

Включено в достъпа

• 12 текстови урока: начало, 10 практически дни и бонус;
• е-книгата „Как да обикна себе си“;
• видео курсът „Обичай себе си: 10-седмично пътуване“;
• аудио курсът „Как да обикна тялото си“.