Category: Осъзнато творене
Какво e ВИСШ АЗ и как да се СВЪРЖА с него?
В това видео ще ти разкажа повече за Висшия Аз. Какво представлява; Как да чуваш насоките му; Как да комуникираш с него по осъзнат начин и най-вече, как да използваш това знание в твоя полза, за да подобриш живота си. Информацията, която ще споделя с теб е базирана на личния ми опит, който натрупах от…
Мъжка и женска енергия – различия, баланс и цел
Във всички култури и философски учения съществува концепцията за дуалността – светло и тъмно, ин и ян, активно и пасивно. В тази концепция мъжката и женската енергия представляват два допълващи се аспекта на съществуването, които заедно създават баланс. Те не са свързани единствено с пола, а с принципите, които всеки човек носи в себе си,…
Кои са любовните езици? Как да ги разберем и да изразим любовта си по-добре?
Кои са любовните езици? Как да ги разберем и да изразим любовта си по-добре? Всеки човек обича и се чувства обичан по различен начин. Д-р Гари Чапман, автор на книгата “Петте езика на любовта“, дефинира пет основни начина, по които хората изразяват и възприемат любовта. Познаването на тези любовни езици може да ни помогне да…
Когато тялото казва „стоп и как да намерим баланса между действие и почивка?
Когато тялото казва „стоп“: Как да намерим баланса между действие и почивка? Понякога животът ни дава знаци, които не искаме да приемем. Боледуванията, постоянната умора или усещането за изтощение често са начинът на тялото да ни каже, че нещо не е наред. Но когато това се случи няколко пъти поред, започваме да се питаме: „Къде…
Обещанията, които даваме, и как се променяме с времето
Обещанията са основата на доверието във взаимоотношенията ни. Когато даваме обещание на някого – било то в любовта, приятелството, семейството или бизнеса – ние ангажираме не само думите си, но и част от идентичността си. В онзи момент обещанието изглежда искрено, правилно и устойчиво. Но какво се случва, когато с времето нещо в нас се…
Лоялността към себе си и другите: Пътят към вътрешен мир и физическо здраве
Лоялността към себе си и другите е основополагащ принцип, който оформя нашите взаимоотношения, самочувствие и дори физическо здраве. Често в стремежа си да се впишем, да не разочароваме околните или да отговорим на чужди очаквания, забравяме за собствените си нужди. Това може да доведе не само до емоционално изтощение, но и до физически дискомфорт и…
Разочарование от хората: Как да се справим с огорчението от тяхното отношение
Взаимоотношенията с хората могат да бъдат източник на радост, подкрепа и вдъхновение, но също така и на разочарование, болка и огорчение. Често очакваме от другите да се държат по определен начин – да бъдат честни, лоялни, разбиращи – и когато те не оправдаят очакванията ни, чувстваме разочарование. Този емоционален товар може да се натрупва и…
Как да СБЪДНА Мечтите Си?
Как да сбъдна мечтите си? В личните си консултациите с вас все по-често чувам следната фраза: “Постоянно се опитвам да направя или постигна еди какво си, но не успявам! Имам чувството че правя една крачка напред и след това живота ме връща две крачки назад. Къде греша? Защо не мога да сбъдна мечтите си?” В това…
Как да отгледаме Отговорни ДЕЦА? | Упражнение за емоционално СВЪРЗВАНЕ
Как да отгледаме отговорни деца? Имаш ли дете, което не те слуша и прави всичко наобратно? Или пък изобщо не комуникирате и се разминавате като призраци вкъщи? Писна ли ти постоянно да повтаряш, че не участва изобщо в домакинството, а само разхвърля и си играе на телефона или на компютъра? В това видео ще ти дам…
Как да ПРЕОДОЛЕЯ Скръбта от СМЪРТТА на Близък Човек
Как да преодолея скръбта от смъртта на любим човек? В даден етап на нашия живот, всеки от нас се сблъсква със загубата на любим човек. Тази загуба може да е смъртта на близък приятел, родител, партньор, или на малко дете. И когато това стане, ние често изпитваме чувство на дълбока загуба, … скръб, … отчаяние и депресия. В…