Author: Adelina Dimitrova

Обещанията са основата на доверието във взаимоотношенията ни. Когато даваме обещание на някого – било то в любовта, приятелството, семейството или бизнеса – ние ангажираме не само думите си, но и част от идентичността си. В онзи момент обещанието изглежда искрено, правилно и устойчиво. Но какво се случва, когато с времето нещо в нас се…

Лоялността към себе си и другите е основополагащ принцип, който оформя нашите взаимоотношения, самочувствие и дори физическо здраве. Често в стремежа си да се впишем, да не разочароваме околните или да отговорим на чужди очаквания, забравяме за собствените си нужди. Това може да доведе не само до емоционално изтощение, но и до физически дискомфорт и…

Взаимоотношенията с хората могат да бъдат източник на радост, подкрепа и вдъхновение, но също така и на разочарование, болка и огорчение. Често очакваме от другите да се държат по определен начин – да бъдат честни, лоялни, разбиращи – и когато те не оправдаят очакванията ни, чувстваме разочарование. Този емоционален товар може да се натрупва и…

Все повече в личните ми консултации с вас обсъждаме този казус! Това ме вдъхнови да направя видео, което може да е полезно на повече от вас. Често когато получаваме негативни отзиви от най-близките ни хора, било от нашето семейство, роднина или дългогодишни приятели, това ни носи голяма тежест и го преживяваме доста драматично. ❤️ 🧡…

Когато срещнем нов романтичен партньор, всички искаме да бъдем щастливи и да имаме здравословни отношения с него. Но това не винаги се получава! Според теб защо е така? Днес ще говоря за някои от т.нар.червени флагове, които може да се появят още в началото на едни отношения и на които е хубаво да обърнем внимание,…