Цена:
€25.00
🎧 Медитация “ОСВОБОДИ се от негативните МИСЛИ за СЕБЕ си!
В това 10-минутно пътуване:
🌀Ще забележим вътрешния си диалог;
🌀Ще забележим къде се критикуваме;
🌀Ще вдишваме в блокираните зони и ще им позволим да се отпуснат;
🌀Ще променим историите в главата со.
- Целта на тази медитация е да ти помогне в процеса на трансформация на вътрешния диалог, който всички имаме в главите си.
- За целта насочи вниманието си навътре, към потока от мисли, към този вътрешен диалог.
- Там понякога могат да възникнат отрицателни мисли, коментари и самокритики.
- Визуализирай един глас, който е грижовен и добронамерен.
- Представи си този мъдър глас като скъп приятел, който те познава напълно и те обича безусловно.
