Описание
Научи се да бъдеш до себе си — осъзнато, практично и в собствен ритъм.
„Терапевтът в теб“ събира 18 аудио курса, практики, медитации и уъркшопи в последователна библиотека за самопомощ, емоционална интелигентност и личностно развитие.
Когато не искаш просто още информация, а лична система
- да разпознаваш мислите, емоциите и реакциите си;
- да се връщаш към вътрешен баланс при напрежение;
- да разбираш своите тригъри, убеждения и модели;
- да общуваш по-ясно и да изграждаш по-здрави отношения;
- да развиваш самоувереност и по-добра връзка със себе си.
Всичко е подредено на едно място
Не е необходимо да преминаваш материалите линейно. Започваш от темата, която е най-актуална за теб, и се връщаш към останалите, когато си готов/а.
Доживотен достъп през твоя профил.
Пълна библиотека за работа със себе си
Комбинация от ясно обяснение, водени практики и теми, към които можеш да се връщаш според нуждите си.
18 модула в четири ключови направления
Дълбока терапевтична работа
- „Изцеление на вътрешното дете“ с медитация
- „Интегрирай Сянката си“
- „Изгради емоционална интелигентност и самоувереност“
- „Как да обикна тялото си?“
- Видео програма „Обичай себе си“ — 10-седмично пътуване
Умът и убежденията
- Аудио курс „Силата на ума“
- „Механизмът зад негативните убеждения“
- „Как да открием своите тригъри и как да ги трансформираме“
- Упражнение „Кой съм аз?“
- Упражнение „Огледало, огледало — кой съм аз, наистина?“
Отношения и ежедневие
- Уъркшоп „Хората като огледала“
- „Изкуството на ефективната комуникация“
- „Как да преодоляваме конфликти“
- „Как да се справя със стреса и напрежението“
Медитации за целебна работа
- „Освободи се от негативните мисли за себе си“
- „Мъдрост и сила: открий отговорите в себе си“
- „Обединяване на съзнанието с травмиран аспект“
- „Сканиране: освобождаване от енергийни съпротиви“
Програмата се обогатява — новите материали, добавени в нея, получаваш без доплащане.
Подходяща е, ако искаш да работиш със себе си самостоятелно
Имаш нужда от опора
Искаш достъпни материали, към които да се връщаш в труден или натоварен период.
Искаш да се разбираш
Готов/а си да разпознаваш по-дълбоко своите емоции, убеждения и реакции.
Предпочиташ собствен ритъм
Искаш да учиш и практикуваш когато имаш време, без фиксиран график.
Какво споделят участници
„Безкрайно ти благодаря за този аудио курс, който преобръща всичките ми общоприети представи за това какво сме ние и кои сме ние… Това обяснява толкова много! Няма как да останеш същия след този курс!“
„Преживях истинска трансформация с този курс! Работата с PDF тетрадка и реални упражнения ми помогна да приложа всичко на практика и да променя начина, по който реагирам на стреса и негативните мисли.“
„Курсът ми помогна да опозная по-добре вътрешния си свят и да изградя здрава връзка със себе си… След този курс се чувствам по-уверена в това коя съм, какво чувствам и как да се изразявам по един здравословен начин.“
„Никога не бях осъзнавала колко дълбоки емоционални отпечатъци нося със себе си от миналото и как те все още влияят на реакциите ми в настоящето… Тригърите не са нещо, което трябва да избягваме, а врати към нашето вътрешно изцеление.“
„Този курс беше дълбоко трансформиращо пътешествие към приемането и обичта към собственото ми тяло… Работната тетрадка е чудесно допълнение — с нея процесът става още по-осъзнат и дълбок.“
„Дълго време избягвах срещата с тъмната си страна… Точно този аудио курс беше моят спътник. Той ми помогна да премина през този процес с лекота и да извлека най-доброто.“
Преди да започнеш
Получавам ли всичко веднага?
След успешно плащане съдържанието става достъпно през твоя потребителски профил.
Колко време имам достъп?
Достъпът е доживотен. Можеш да се връщаш към материалите винаги, когато имаш нужда.
Трябва ли да преминавам модулите подред?
Не. Можеш да започнеш от най-актуалната за теб тема и да изградиш собствен ритъм.
Подходяща ли е програмата за начинаещи?
Да. Материалите са поднесени достъпно и не изискват предварителна подготовка.
Замества ли програмата индивидуална терапия?
Не. Това е образователна програма за самопомощ и развитие и не замества медицинска или психотерапевтична грижа.
Получаваш цялата библиотека от 18 модула
Един цялостен пакет от аудио курсове, медитации, практически упражнения, уъркшопи и видео програма за самопомощ и личностно развитие.
Всичко в един пакет. Започваш от темата, от която имаш нужда сега, и преминаваш в собствен ритъм.
Отзиви
Все още няма отзиви.