10 седмично практично упражнение “Обичай себе си!”
„Обичай себе си! Ако ти не обичаш себе си, не можеш да обичаш никой. Ако не се грижиш за себе си, не можеш да се грижиш за никой друг. Твоя е грижата да посрещаш нуждите си, а не на някой друг…“ И въпреки че посланието да обичаш себе си може да ти е познато до болка, замислял ли си се какво всъщност означава то?
В рамките на 10 седмици ти ще се научиш да общуваш и обичаш себе си като прилагаш по едно упражнение на седмица.
Всички упражнения са описани в това видео и е твоя задачата да ги спазваш и надграждаш едно по едно, седмица след седмица!
“Да заобичаш себе си е началото на една вечна любов!”