Описание
Научи се да бъдеш до себе си — осъзнато, практично и в собствен ритъм.
„Терапевтът в теб“ събира 18 аудио курса, практики, медитации и уъркшопи в последователна библиотека за самопомощ, емоционална интелигентност и личностно развитие.
Когато не искаш просто още информация, а лична система
- да разпознаваш мислите, емоциите и реакциите си;
- да се връщаш към вътрешен баланс при напрежение;
- да разбираш своите тригъри, убеждения и модели;
- да общуваш по-ясно и да изграждаш по-здрави отношения;
- да развиваш самоувереност и по-добра връзка със себе си.
Всичко е подредено на едно място
Не е необходимо да преминаваш материалите линейно. Започваш от темата, която е най-актуална за теб, и се връщаш към останалите, когато си готов/а.
Доживотен достъп през твоя профил.
Пълна библиотека за работа със себе си
Комбинация от ясно обяснение, водени практики и теми, към които можеш да се връщаш според нуждите си.
18 модула в четири ключови направления
Дълбока терапевтична работа
- „Изцеление на вътрешното дете“ с медитация
- „Интегрирай Сянката си“
- „Изгради емоционална интелигентност и самоувереност“
- „Как да обикна тялото си?“
- Видео програма „Обичай себе си“ — 10-седмично пътуване
Умът и убежденията
- Аудио курс „Силата на ума“
- „Механизмът зад негативните убеждения“
- „Как да открием своите тригъри и как да ги трансформираме“
- Упражнение „Кой съм аз?“
- Упражнение „Огледало, огледало — кой съм аз, наистина?“
Отношения и ежедневие
- Уъркшоп „Хората като огледала“
- „Изкуството на ефективната комуникация“
- „Как да преодоляваме конфликти“
- „Как да се справя със стреса и напрежението“
Медитации за целебна работа
- „Освободи се от негативните мисли за себе си“
- „Мъдрост и сила: открий отговорите в себе си“
- „Обединяване на съзнанието с травмиран аспект“
- „Сканиране: освобождаване от енергийни съпротиви“
Програмата се обогатява — новите материали, добавени в нея, получаваш без доплащане.
Подходяща е, ако искаш да работиш със себе си самостоятелно
Имаш нужда от опора
Искаш достъпни материали, към които да се връщаш в труден или натоварен период.
Искаш да се разбираш
Готов/а си да разпознаваш по-дълбоко своите емоции, убеждения и реакции.
Предпочиташ собствен ритъм
Искаш да учиш и практикуваш когато имаш време, без фиксиран график.
Какво споделят участници
„Безкрайно ти благодаря за аудио курса „Силата на ума“… Това обяснява толкова много! Няма как да останеш същият след този курс.“
„Намерих безкрайно много полезни съвети, които ми помогнаха да погледна на живота по един нов и по-добър начин.“
„Разкриват се все по-дълбоки пластове от моето съзнание, убеждения и модели на поведение.“
Преди да започнеш
Получавам ли всичко веднага?
След успешно плащане съдържанието става достъпно през твоя потребителски профил.
Колко време имам достъп?
Достъпът е доживотен. Можеш да се връщаш към материалите винаги, когато имаш нужда.
Трябва ли да преминавам модулите подред?
Не. Можеш да започнеш от най-актуалната за теб тема и да изградиш собствен ритъм.
Подходяща ли е програмата за начинаещи?
Да. Материалите са поднесени достъпно и не изискват предварителна подготовка.
Замества ли програмата индивидуална терапия?
Не. Това е образователна програма за самопомощ и развитие и не замества медицинска или психотерапевтична грижа.
Получаваш цялата библиотека от 18 модула
Един цялостен пакет от аудио курсове, медитации, практически упражнения, уъркшопи и видео програма за самопомощ и личностно развитие.
Всичко в един пакет. Започваш от темата, от която имаш нужда сега, и преминаваш в собствен ритъм.
Отзиви
Все още няма отзиви.