Описание
ЦЯЛОСТНА ОНЛАЙН ПРОГРАМА
От постоянно напрежение към повече спокойствие, яснота и вътрешна устойчивост
Стресът не остава само в мислите. Той се натрупва в тялото, влияе на съня, решенията, отношенията и способността ти да се радваш на живота. Тази програма събира на едно място знания и практики, към които можеш да се връщаш винаги, когато имаш нужда от опора.
КАКВО ЩЕ ПРОМЕНИШ
Не просто временно успокоение, а нов начин да се връщаш към себе си
Разпознаваш стреса навремеРазбираш как напрежението се проявява в мислите, емоциите и тялото.
Успокояваш нервната системаИзползваш конкретни аудио практики, медитации и техники в трудните моменти.
Възстановяваш фокуса сиРаботиш с негативните мисли, отлагането и вътрешните конфликти.
Изграждаш устойчивостСъздаваш лична библиотека от инструменти за ежедневието — в собствен ритъм.
ПОДХОДЯЩА Е ЗА ТЕБ, АКО
- често усещаш напрежение, умора или претоварване;
- мислите ти трудно спират, дори когато искаш да почиваш;
- отлагаш важни действия или конфликтите те изтощават;
- искаш практична система, а не поредния кратък прилив на мотивация;
- предпочиташ да работиш самостоятелно и да имаш постоянен достъп.
ТВОЯТА БИБЛИОТЕКА ЗА ВЪТРЕШНА ОПОРА
Получаваш 9 обучения и практики с постоянен достъп
Обучителен аудиокурс „Как да се справя със стреса и негативните мисли?“€200
Аудиокурс „Изкуството на ефективната комуникация“€200
Аудиокурс „Силата на ума“€150
Утвърждения „Ти си могъщо същество“€50
Техника „Пусни“ за освобождаване от привързаност€50
„Освободи се от страха и безпокойството“ — утвърждения за спокоен сън€50
Медитация „Освободи се от негативните мисли за себе си“€50
Курс „Защо отлагам и как да стана по-ефективен?“€50
Курс „Как да преодоляваме конфликти“€50
Стойност при отделно закупуване€850
Твоята цена: €500
Спестяваш €350
Твоята цена: €500
Спестяваш €350
ДОСТЪП ВЕДНАГА СЛЕД ПОКУПКА
Започни от темата, от която имаш нужда днес
Не е необходимо да преминаваш през всичко наведнъж. Избираш най-актуалната за теб тема, работиш в собствен ритъм и се връщаш към останалите материали, когато си готов/а.
- еднократно плащане;
- постоянен достъп през твоя профил;
- аудио и видео формати за самостоятелна работа;
- възможност да повтаряш материалите неограничено.
Важно: Програмата е образователен формат за самопомощ и личностно развитие и не замества медицинска или психотерапевтична грижа.