Описание

• Сблъскваш ли се с проблеми свързани със самооценката?
• Често ли се чувстваш необичан или непризнат?
• Искаш ли да преживееш емпатично пътуване, което да те свърже дълбоко с истинското ти аз и да изпълни живота ти с любов и позитивност?Вземи видео програмата ‘Обичай себе си: 10-седмично пътуване към приемането на истинското ти аз’.
  Тази специално създадена програма е твоят път към самопознанието и обичането на себе си.
  В нея всяка седмица ще ти предложа нов набор от практически упражнения, създадени да засилят разбирането ти за любовта към себе си,
  да подобрят самооценката ти и да те насочат по пътя към пълното приемане и обичане на себе си.

В тази програма ще научиш как да:

1. Идентифицираш и преодолееш твоите самоограничаващи убеждения и негативен вътрешен диалог.
2. Се свържеш се с вътрешната си сила и развиеш позитивно мислене.
3. Култивираш любов към себе си чрез ритуали за самогрижа и утвърждения.
4. Създадеш здравословни граници, които заявяват и защитават твоята самооценка.
5. Откриеш истинското си аз и приемеш своята уникалност.